Het nut van een personal trainer

Alles wat we weten hebben we ooit aangeleerd. Toch vinden we het onwennig als we raad vragen aan iemand?

Een personal trainer is niet meer dan iemand die je relevante info geeft. Deze info omzet in de praktijk door te werken naar desgewenst resultaat, een adviseur!
Als je de definitie opzoekt van een adviseur wil dit letterlijk zeggen: "iemand die zijn of haar kennis in dienst stelt van anderen, en daarbij over het algemeen voor vele verschillende klanten werkt."

Daarom is het belangrijk dat een personal trainer niet enkel kennis van zaken heeft, maar ook: sociale vaardigheden, kunnen analyseren, interesse tonen, luisteren en begrijpen, maar ook een tikkeltje humor hebben & realistische doelen stellen.

Heel vaak zijn we super gemotiveerd als we de 1e keren naar de gym gaan en in het beste geval krijgen we een basisschema uitgelegd.
Hierna worden we dan vaak aan ons lot overgelaten.

Kort daarna komen we op een plateau, we verliezen onze motivatie, we gaan minder trainen en helaas gooien we nu veel geld weg en bekomen we nooit het resultaat waar we van dromen.

Een personal trainer is niet gewoon een fancy naam voor een trainer, het is een adviseur met kennis van zaken, mét social skills en een motivator.